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서울성모정신건강의학과의원

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    장지동 정신과 - 참고 버티면 괜찮아질까요? 스트레스와 질환의 경계

    장지동 정신과 - 참고 버티면 괜찮아질까요? 스트레스와 질환의 경계

    정신건강 문제는 객관적으로 평가하기 어려운 영역입니다. 본인은 단순 스트레스라고 생각했지만, 실제로는 우울증이나 불안장애로 진단되는 경우도 많습니다.
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    Apr 29, 2026
    스트레스
    문정역 정신과 - 빚투로 무너지는 20대, 손실보다 더 위험한 건 마음입니다

    문정역 정신과 - 빚투로 무너지는 20대, 손실보다 더 위험한 건 마음입니다

    빚투로 인한 스트레스는 단순한 투자 실패가 아니라, 마음의 균형을 무너뜨릴 수 있는 중요한 신호일 수 있습니다.
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    Apr 15, 2026
    스트레스
    수서 HSP 정신과 - HSP, 세상의 소음이 유독 크게 들리는 당신에게

    수서 HSP 정신과 - HSP, 세상의 소음이 유독 크게 들리는 당신에게

    본인의 특성을 온전히 받아들이고, 필요할 때 의학의 도움을 받으며 신경계를 다스리는 법을 익힌다면 예민함은 그 무엇보다 강력한 삶의 무기가 됩니다.
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    Feb 11, 2026
    스트레스
    수서역 정신과 - 신입사원이 꼭 알아야 할 번아웃 대응방법 3가지를 알려드립니다

    수서역 정신과 - 신입사원이 꼭 알아야 할 번아웃 대응방법 3가지를 알려드립니다

    20대에서 30대의 MZ 신입사원의 절반이 번아웃을 겪는 것으로 나타났습니다. 치열한 취업 경쟁을 거쳐 사회생활의 첫발을 내디디면서 함께한 열정과 패기도 이기기 힘든 업무 스트레스가 원인으로 꼽힙니다.
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    Nov 19, 2025
    스트레스
    스트레스성 탈모, 신체가 보내는 위험 신호입니다 - 세곡동 자곡동 정신과

    스트레스성 탈모, 신체가 보내는 위험 신호입니다 - 세곡동 자곡동 정신과

    '스트레스성 탈모면 일시적인 거겠지' 하며 방치하는 건 금물입니다. 대응할 수 있는 적기를 놓치면 잃어버린 머리카락을 복구하기 어려울 가능성이 있기 때문입니다.
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    Aug 04, 2025
    스트레스
    장지동 정신과 - 참고 버티면 괜찮아질까요? 스트레스와 질환의 경계

    장지동 정신과 - 참고 버티면 괜찮아질까요? 스트레스와 질환의 경계

    정신건강 문제는 객관적으로 평가하기 어려운 영역입니다. 본인은 단순 스트레스라고 생각했지만, 실제로는 우울증이나 불안장애로 진단되는 경우도 많습니다.
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    Apr 29, 2026
    스트레스
    문정역 정신과 - 빚투로 무너지는 20대, 손실보다 더 위험한 건 마음입니다

    문정역 정신과 - 빚투로 무너지는 20대, 손실보다 더 위험한 건 마음입니다

    빚투로 인한 스트레스는 단순한 투자 실패가 아니라, 마음의 균형을 무너뜨릴 수 있는 중요한 신호일 수 있습니다.
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    Apr 15, 2026
    스트레스
    수서 HSP 정신과 - HSP, 세상의 소음이 유독 크게 들리는 당신에게

    수서 HSP 정신과 - HSP, 세상의 소음이 유독 크게 들리는 당신에게

    본인의 특성을 온전히 받아들이고, 필요할 때 의학의 도움을 받으며 신경계를 다스리는 법을 익힌다면 예민함은 그 무엇보다 강력한 삶의 무기가 됩니다.
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    Feb 11, 2026
    스트레스
    수서역 정신과 - 신입사원이 꼭 알아야 할 번아웃 대응방법 3가지를 알려드립니다

    수서역 정신과 - 신입사원이 꼭 알아야 할 번아웃 대응방법 3가지를 알려드립니다

    20대에서 30대의 MZ 신입사원의 절반이 번아웃을 겪는 것으로 나타났습니다. 치열한 취업 경쟁을 거쳐 사회생활의 첫발을 내디디면서 함께한 열정과 패기도 이기기 힘든 업무 스트레스가 원인으로 꼽힙니다.
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    Nov 19, 2025
    스트레스
    스트레스성 탈모, 신체가 보내는 위험 신호입니다 - 세곡동 자곡동 정신과

    스트레스성 탈모, 신체가 보내는 위험 신호입니다 - 세곡동 자곡동 정신과

    '스트레스성 탈모면 일시적인 거겠지' 하며 방치하는 건 금물입니다. 대응할 수 있는 적기를 놓치면 잃어버린 머리카락을 복구하기 어려울 가능성이 있기 때문입니다.
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    Aug 04, 2025
    스트레스
    자곡동 정신과 - 직장 스트레스로 매일 소진되는 당신께 드리는 조언

    자곡동 정신과 - 직장 스트레스로 매일 소진되는 당신께 드리는 조언

    직장 생활을 건강하게 오래도록 유지하기 위해서는 스트레스 관리가 필수적입니다. ‘참으면 언젠가 정리되겠지’, ‘버티는 것밖에 답이 없겠지’ 하고 안일하게 방치하면 정신 건강이 악화될 뿐입니다.
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    Jul 30, 2025
    스트레스
    스트레스, 반드시 피해야만 하는 '만병의 근원'만은 아닙니다 - 수서 정신과

    스트레스, 반드시 피해야만 하는 '만병의 근원'만은 아닙니다 - 수서 정신과

    스트레스가 반드시 나쁜 것은 아니며 이를 제대로 관리하고 조절함으로써 삶에 큰 도움이 될 수 있다는 것을 이해하는 것은 중요합니다.
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    Jun 12, 2025
    스트레스
    직장스트레스, 번아웃 증후군으로 이어지기 전에 관리해야

    직장스트레스, 번아웃 증후군으로 이어지기 전에 관리해야

    일상 속 건강한 생활 습관을 통해 스트레스를 완화할 수 있지만, 이미 상태가 악화되어 에너지가 부족한 상황이라면 정신건강의학과의 치료를 받는 것이 바람직합니다.
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    Nov 13, 2024
    스트레스
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